当你感觉脑袋快要炸开了，停止疼痛的第一步应该是找出偏头痛究竟是由什么引起的。不要苦恼，让WH帮你揭开谜底。

    几乎每个女性都遭受过头痛的折磨。但是头疼欲裂怎么办？患有偏头痛的人数惊人，其中大部分是女性。病患可能会变得虚弱，90%的人在偏头痛发作时只能任其肆虐；更可怕的是，每10秒就有一个偏头痛患者走进急诊室。

    更糟糕的是，缓解的过程一般很漫长，部分原因是因为医生们对于起因无法统一(目前所怀疑的原因有：不稳定的神经递质、肿胀的血管和激素紊乱)。更加令人困惑的是，几乎没有2个病人能找出同样的确切诱因，比如外界刺激，包括压力、食物和天气等。而且，这个星期头痛过一次，下个星期可能会安然无恙。治疗方法可能也是试试看能不能成功治愈而已。

    这一切都令人抓狂。目前来看，记录下日常行为是辨别和克服诱因的最佳方法。WH找来3位女性朋友，仔细记录下她们的日常行为；WH把她们的日记整理成了最有价值的文本，在寻求理想的治疗方法之前先帮她们看清了种种迹象。看看她们的故事，希望在偏头痛的问题上能助你一臂之力。

    专家组

    David Buchholz，医学博士约翰·霍普金斯大学医学院神经学副教授

    Rebecca Burch，医学博士布列根和妇女医院神经科医生

    Mia Minen，医学博士、公共卫生学硕士

    纽约大学朗格尼医学中心头痛治疗服务组主管

    Lee Peterlin，医学博士

    约翰·霍普金斯大学医学院头痛研究组副主管

    Laura Sampedro ......