不仅如此，帅帅的黄恺杰还喜欢烹饪。他曾在微博分享过—条烹饪牛排的视频。令万千女粉丝凉叹。

    他坦率地表示自己本身很喜欢美食，空闲的时候会自己下厨做饭，看着自己的烹饪成果有种特殊的满足感。他还不忘补充：“其实也是为了健康。自己做的菜品，可以控制油和盐的比例以及食材的新鲜程度，这样对身体健康更有保障。”

    除了牛排，烤三文鱼、烤鸡肉也是黄恺杰的拿手好菜。他十分享受烹饪带来的放松：“看着自己做的美味，真的很满足。有空闲的时候，会做给父母和身边的朋友，看到大家喜欢我的菜品，是一种更大的满足。”

    做演员更要有强大的内心

    谈及心理健康话题。黄恺杰表示曾经听很多前辈说起，做演员不光要热爱这个行业，还要有一个好身体，更要有强大的心理素质。

    现在，他渐渐体会到了前辈的深意并拥有自己的见解：“演员因为角色需要。经常要去体验一些平常人体会不到的东西，挖掘自己的内心或是演绎一些极端心情。因此演员需要时刻注意自己的心理健康问题，不断调节以保持健康状态。”

    日常生活中。黄恺杰会主动留意报纸、微博、朋友圈的一些心理健康文章。他真诚吐露：“其实随着年纪的增长，会觉得自己的责任越来越大，各方面压力也是。所以会更加重视自己的心理健康问题 ......