暖心，幽默，对抗……动画片《恶搞之家》中充满了各种情感。

    他们是你的家人。你投票给谁，如何教育孩子，吃什么食物——都是节日里七大姑八大姨们津津乐道的话题。怪不得三分之二的人都预测自己本月会发生争执。不如在去奶奶家前，先来看看我们应对争吵的入门读物。

    1.政治之争

    来自HuffPost和YouGov的选举后民意调查显示，去年感恩节，超过半数美国人避免讨论政治话题，然而国家也没有因此而看起来更加团结。“我无法想象一个比接下来的节日更让人忧虑的节日，”来自丹佛的成长咨询与生活辅导组织的临床主任丽莎·玛丽·鲍比(Lisa Marie Bobby)博士说道。为了避免不愉快，一些家庭甚至在家中设立了政治自由区。事实上，人们虽然不想吵架，争执仍然会发生(通常是在喝多了之后)。尤其面对家人，话出口更伤人感情。俄克拉荷马城的礼仪教练凯里·苏·维加(Carey Sue Vega)说：“和家人在一起，我们觉得可以说任何想说的话，他们仍然不得不爱我们。”这就是为什么我们中的许多人对政治观点感到敏感的原因。

    应对之策：人们通常忍不住保护自己的观点，尤其是问题同时涉及政治与价值观的时候(比如移民政策或者生育权)。但是学会接受自己不同意的观点并不意味着你输了。凯里·苏·维加说：“如果对方不愿意进行礼貌的对话，那么你就没有被打败，而是保护了自己的理智。”当谈话变得剑拔弩张时，几个人可能提高音量或者争执地脸红脖子粗，这时，你要用柔和、缓慢的语调来安抚他们。“情绪是会传染的 ......