她是友好的新同事，会议时 帮你“面面俱到”。

    《健康女性》的健康总监特蕾西·米德尔顿(Tracy Middleton)介绍了一系列造型颇像恐怖电影道具的面膜和其他消除皱纹、舒缓足部的产品。

    这些美容产品一起能让你在办公室的时候一边拼杀一边变美。

    毕竟，多任务工作正当红。

    自我护理(self-care)，听上去像是应该悄悄做的事儿。但作为流行词，它可一点都不低调。超过300万的Instagram图片都带着这个标签，对它的Goolge搜索量也不断增加。每个人都想自我护理，专家们也说这对于精神健康至关重要。但和大部分女性一样，我很难跟上节奏。我有一个压力巨大的全职工作、两个上小学的孩子。我很重视自我护理，但是要我做五个步骤的#周日面部护理#？做不到啊!有一次我带女儿选学校回家的路上好不容易擠时间去了一趟Ulta美容院，给自己做了一次唇部除毛(想象你要向四岁小姑娘解释什么叫女器，我等着看你的好戏。)

    当我成功挤出一点属于自己的时间后，比如周日下午泡澡时(我家的浴缸就是我的私人绿洲)，我也没法太享受。因为脑子里一直有声音告诉我应该和孩子一起玩 ......