唱歌后速喝冷饮易哑嗓
朋友聚会后，往往会到歌厅唱上几首歌，当唱得口干舌燥时，常会要上几杯冰镇饮料喝个痛快。随后可能发生嗓子痛、咳嗽、声音嘶哑、说不出话来等症。就医确诊为唱歌后喝冷饮引起的急性咽喉炎。
医生指出：长时间大声唱歌，咽喉部用力过大，声带充血肿胀，还可能有微血管破裂出血，失去正常的生理功能。此时若是大量喝冷饮，咽喉部的黏膜和声带便会突然受到寒冷刺激，使扩张充血的血管急剧收缩变细，血液循环减慢，声带出现贫血状态，局部的抵抗力降低，黏膜出现水肿和分泌物，病毒和病菌乘机生长繁殖，而引起咽喉部的急性炎症，从而导致嗓子痛、咳嗽、声音嘶哑，严重者会失音和呼吸困难。因此，唱歌后口渴时应喝些温开水，减少对咽喉部的不良刺激。
董天恩, http://www.100md.com