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别让肿瘤搭上春季车
http://www.100md.com 2011年3月15日 现代保健报 2011.03.15
     春天是生发的季节。所以,一方面,各种细菌、病毒生长繁殖活跃,容易侵入患者体内,导致原本身体状况就不是很好的肿瘤患者免疫功能大幅度下降,为肿瘤的复发转移提供了客观条件;另一方面,肿瘤细胞也会在患者体内加速生长和增殖,当其生长和增殖的速度超过治疗及人体免疫系统的控制范围时,就容易导致肿瘤复发和转移。

    肿瘤患者安度春季提示:

    1、起居要有规律 应早睡早起,常到室外、林荫小道等空气清新处活动。

    2、加强体育锻炼 进行适度的体育锻炼,有利于增强体质,提高抗病能力。

    3、注意防寒保暖 春季气候变化无常,忽冷忽热,稍有疏忽,就容易感染疾病。因此,肿瘤患者更应注意防寒保暖。

    4、保持清淡饮食 过于酸涩、油腻、生冷或大辛大热之品(参、茸、烈酒等),均能助热生火,削弱免疫功能。所以,肿瘤患者宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的新鲜蔬菜、水果和瘦肉、豆制品、蛋类等。研究表明,香菇、草菇、灵芝、虫草等食用菌有增加人体免疫力的作用,经常食用,有利于抑制体内病毒的增殖和肿瘤细胞的增生。

    5、保持乐观心态 肿瘤患者在精神调理方面应注意保持乐观开朗的心态,注重情趣养生,以利于维持正常的免疫机能。 包雨方, 百拇医药