冷水洗鼻缓解头痛 特殊疗法
春季头痛发作者不少,其中紧张性头痛在早春最易发作。这是因为寒冷的天气使颅内的肌膜越来越紧张,造成明显而剧烈的紧张性头痛。若是长期情绪不稳,紧张性头痛也会“不请自来”。在日常生活中,可以多食用些酸甘养阴之物,比如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等,可缓解头痛。
还有一种鼻源性头痛也很常见,因为当出现鼻塞现象时,则容易导致头痛。如果在这个季节中经常感到头部隐痛、钝痛,并伴有鼻塞、流涕等症状,则很可能是患上了鼻源性头痛。
坚持清晨用冷水洗鼻,可以洗去鼻腔内的污垢,使呼吸更加通畅,还能增强鼻子以及整个呼吸道抵抗风寒的能力,缓解鼻源性头痛。具体方法为:捧一捧水,浸泡鼻孔数秒,用鼻子将水轻轻吸入后喷出即可。 范仪
提醒:本版所刊登的中医偏方验方,不代表医生诊疗,仅供参考。, 百拇医药
还有一种鼻源性头痛也很常见,因为当出现鼻塞现象时,则容易导致头痛。如果在这个季节中经常感到头部隐痛、钝痛,并伴有鼻塞、流涕等症状,则很可能是患上了鼻源性头痛。
坚持清晨用冷水洗鼻,可以洗去鼻腔内的污垢,使呼吸更加通畅,还能增强鼻子以及整个呼吸道抵抗风寒的能力,缓解鼻源性头痛。具体方法为:捧一捧水,浸泡鼻孔数秒,用鼻子将水轻轻吸入后喷出即可。 范仪
提醒:本版所刊登的中医偏方验方,不代表医生诊疗,仅供参考。, 百拇医药