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体检前 这些食物要忌口
http://www.100md.com 2011年4月5日 现代保健报 2011.04.05
     体检当天需空腹多数人都知道,但你知道空腹需要多久吗?专家指出,体检当天空腹最少10个小时。也就是说如果您早上七八点去体检,那么在头天晚上八九点以后就别再进食了。最好是吃过晚餐后就不要再吃其他的食物。

    专家同时提醒,体检前三天就应吃清淡的东西,多吃蔬菜,肉类只要适量就可,让身体保持一个良好的状态,尤其不要过度喝酒。

    对以下食物要忌口:

    1.啤酒、海鲜、动物蛋白易导致尿酸值增高;

    2.动物肝脏、肥肉等油腻食物对甘油三酯的影响最明显;

    3.甜食、瓜果对空腹血糖有影响;

    4.白酒影响血压的指标;

    5.菠菜、牛肉可能干扰大便常规等。

    体检前还需要了解以下注意事项:

    1.女性在做体检时最好穿不带金属扣的内衣。如果穿了应在拍片前跟医生说明一下内衣上有金属扣,避免医生对阴影产生怀疑。

    2.最好不要骑自行车去体检,因为这样容易对血压、心率以及血糖等指标产生影响。

    3.上午最迟不宜超过10点抽血,否则会由于体内生理性内分泌激素的影响,使血液状态发生变化。

    4.体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。

    5.慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗,不能贸然停药或推迟服药,应清晨服药后再接受体检,同时糖尿病患者也不要停药。 王敬霞, http://www.100md.com