打针闭眼反增痛楚
不少人打针怕痛时,都会闭上眼或别过头不看。但一项最新心理研究指出,打针时别过头不看,非但无助于缓解痛楚,反而会使痛感扩大;相反,只要凝视手臂避看针管,疼痛感就会减轻。
这项研究由英国与意大利学者合作进行,刊登在《心理科学》杂志上,显示痛楚既是感官,亦是情绪反应。当人看着自己受痛的部位,身体能自然减痛,倘把那部位的影像放大,更有镇痛效果。伦敦大学的学者哈格德说:“我们发现,凝视身体有镇痛作用,随便望着就能减低痛楚的程度。”
研究员向18名自愿者的手部逐渐加热,并用镜子改变自愿者所看到受热手部的视觉大小,以测试耐热程度。结果发现,测试者看着手掌受热,会较没有看着的,能容忍多3℃的热力,这是由于没有看着手掌受热的人,因为不知自己的手掌会发生什么变化而心生恐惧。此外,若放大受热手掌部位影像,忍痛能力亦会加强;而当影像缩得愈小愈不能看清时,由于情绪反应,痛感反而愈大。 曲项
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