小心撑出来的冠心病
采访专家 刘文江 西安市中医医院心内科主任医师，临床研究生。中华中医药学会心病分会委员兼秘书，国家发改委药品价格评审专家，陕西中医学会内科分会委员。自陕西中医学院医疗系毕业后在西安市中医医院心内科工作，后在北京医院心内科进修。师承于陕西省名老中医张素清教授。 专业专长：擅长于诊治高血压、冠心病、心肌炎、多发性大动脉炎等。 门诊?
本报记者 刘颖艳
不到40岁的孙先生近几年体重明显增长，体检查出高血脂。前几天，他吃夜宵时，又吃烤肉又喝啤酒，已经很撑了，又多吃了个饺子，饭后就感觉胸口憋闷。西安市中医医院心内科刘文?主任医师提醒，冠心病高危人群平时要注意控制好血脂、血压、血糖，科学合理饮食，饮食宜清淡，不宜过饱过咸，小心冠心病来袭。
北方人冠心病比南方高发10倍
刘文江主任医师介绍说，冠心病的发病率呈逐年上升的趋势，并且心脏病发病年龄明显提前，临床上常常会遇到20、30多岁的心梗患者。这与近年来我国经济快速发展，人们生活水平不断提高，生活节奏快，工作压力大，饮食生活方式不健康等因素有关。吸烟、高胆固醇、高血压、肥胖、久坐少动的生活方式等都是冠心病发病的危险因素。
有资料表明，我国北方地区人群(25~64岁)冠心病事件(包括急性心肌梗死、冠心病猝死和各类型的冠心病死亡)的发病率为30-100/10万，南方地区为3-10/10万，北方较南方高出约10倍!男性比女性高发。因此，专家建议，35岁以上者至少5年一次体检，最好每年进行一次体检，及时发现病症，及早干预。
心脏病患者吃七八分饱
刘文江主任医师提醒说，血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖或超重都是冠心病的危险因素。科学合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重，保持心理平衡，避免大悲大喜大怒等过激情绪，防过度劳累，避免暴饮暴食，可以有效防止心脏病的发生。
很多人都忽略了饮食问题，实际上，冠心病患者很忌讳暴饮暴食。饮食过饱，会导致心脏负荷加重，诱发心绞痛和急性心肌梗死。因此，建议冠心病患者宜少食多餐，每餐只能吃到七八饱即可。
心电图并非金标准
心电图是最经济简便的心脏病筛查办法。但临床调查表明，不同的人心绞痛发作时往往表现不完全一样。事实上，即使是一张正常的心电图，也不能排除心脏病的存在。“心电图检查只对心律失常比较敏感。”因此尽管心电图检查对冠心病的诊断是一项重要的临床参考依据，但并非是诊断冠心病的“金”标准。可以在专科医生的指导下，予以心脏彩超、冠状动脉血管造影等检查。
中医防治 优势明显
很多人试图用保健品来养生保健，刘主任提醒说，养护心脏不可本末倒置。“学会科学合理的吃饭、坚持锻炼、控制好体重，保持好心情，戒烟，比大吃保健品更有效。”还可以在专科医生指导下，服用阿司匹林、血脂康、银杏叶片等，这些方法对保护心脏血管都是经过临床验证，安全、科学、有效的。, 百拇医药