防湿避凉 保女性安全度夏
采访专家 王新美 陕西省第二人民医院中医科副主任医师。擅长治疗冠心病，高血压，高脂血症、糖尿病、甲状腺疾病，抑郁失眠，胃病，乳腺增生，妇科疾病，不孕症等。 门诊时间：周三下午
本报记者 韩彬
因为夏天气候湿热的影响，人的体能消耗较大，身体的抵抗力在经受考验，特别是女性的私密之处，此时更显敏感和脆弱，多种妇科疾病会乘虚而入。陕西省第二人民医院中医科妇科病专家王新美告诉记者，现在很多女性不爱运动，久坐空调房，出汗少、血液循环本身就不畅，而夏天又为了逞一时痛快，常吃生冷食物……所以，这些问题都会增加女性感染妇科炎症的可能。
王新美指出，中医认为夏季妇科炎症高发主要是因为闷热潮湿的环境而引起的湿邪之患，再加上人体抵抗力下降(正气已虚)就会导致妇科炎症发作，出现下腹疼痛、腰酸困并疼痛、腹胀、白带增多、有异味等症状。如何避免感染妇科炎症，王新美提醒女性夏季养生要注意以下几个方面：
1.日常生活中，女性应当注意穿棉质、透气性好的裤子，尽量少穿化学纤维紧身裤等透气性差的裤子，时尚靓丽的纯棉裤装一样可以让女人们展现魅力。
2.日常清洁外阴可选择一些含有苍耳、苦参等成分的中药洗液辅助外阴护理。这些中药有抗炎、清爽的作用，同时温和无刺激性。但要注意不要清洗内阴，以免破坏弱酸环境，导致细菌感染。
3.如果有炎症一定要避免大量使用光谱抗生素，这样会导致阴道正常菌群失调，使炎症反复交替出现。
4.经期勤换卫生巾。经期如果不注意个人卫生，很容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而易引起宫腔内感染，发生附件炎，盆腔炎等疾病。
5.劳逸结合，注意休息，过度劳累会导致人体抵抗力降低，从而使得有害病菌得到侵入人体治病的机会。
6.注意膳食结构，加强营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
7.注意调整心态，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。, 百拇医药