爱穿恨天高提防四种病
采访专家 夏均青 西安市中医医院骨伤科副主任医师。擅长治疗各类骨折、脱位，滑膜炎、肩周炎、各类骨关节疾病、股骨头坏死、急、慢性骨髓炎、拇外翻；风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎，各型颈椎病；颈、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱相关疾病、腰肌劳损等骨科疾病。 门诊时间：周四
本报记者 韩彬
夏天到了，今年流行的“恨天高”凉鞋看着美丽，实际上会给女性的脚带来不少麻烦。很多人问“恨天高”是什么？简而言之，就是厚底高跟鞋。因为“恨天高”创造出来的视觉效果——增高及优美腿部线条使得爱美的女人趋之若鹜，专家指出，常穿这种鞋，当心四种脚部问题。
问题1：鸡眼。专家指出，鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，鞋跟过高或者鞋带太紧，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压；如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧，导致鸡眼的发生。
问题2：肿胀 只要脚部活动较少，不论冬夏，都容易肿。但在夏天，高跟凉鞋不如其他鞋宽松，脚肿问题就会体现得比较明显，且容易令人感到不适。所以，不管坐着或站着，多有意识地活动活动脚部，并在躺下时，把双脚抬高或者垫高。。
问题3：拇指外翻 今年女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，故设计出的鞋子窄面得多、鞋头尖得多、鞋跟高得多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压。
问题4：脚癣 因为夏季爱出汗，脚部出汗过多就容易发生脚癣。英国足科医生艾玛建议，在必要时，腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚，每天10分钟也有止汗作用。此外，在雨季踩湿双脚后，要注意及时清洗、擦干，防止细菌滋生导致脚部疾病。
夏均青指出，女性夏季穿凉鞋想预防以上四种问题，最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。
Gaga穿高跟鞋惹上鸡眼
新闻回放
Gaga穿高跟鞋惹上鸡眼
据英国某媒体报道，Lady Gaga近年因为长期穿高跟鞋，令她经常出现鸡眼，曾因痛到要前往求医。知情者表示Lady Gaga穿高跟鞋已成为习惯，完全是“不穿不舒服”；不过她的脚部却未能承受穿高跟鞋带来的后遗症，除出现鸡眼外还患上筋腱炎。, http://www.100md.com