使用闹钟危害多
闹钟是我们居家常备的生活用品，但科研人员发现，经常使用闹钟，对健康不利。
影响心脏健康：日本专家进行研究发现，被闹铃声突然惊醒的参加试验者比睡到自然醒的人血压更高、心率更快。
影响血压和睡眠：专门研究如何处理这种疾病的医师认为，床头闹钟可以按时叫醒人，但如果这种被激活的状态持续数天、数周、数月，就将导致慢性压力。压力会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。如果人在“深度”睡眠时突然被唤醒，思考问题的能力无疑将受到严重影响。
影响短时记忆力：当处于熟睡的人突然被闹铃声唤醒，会影响其短期的记忆能力、认知能力甚至是计算能力。 胡万里, 百拇医药