宝宝腹泻 专家支招
采访专家 李学武 陕西省中医医院脾胃科主任，主任医师。陕西省脾胃病学会副主任委员，中华医学会脾胃病委员会常委。中西医结合诊治内科疑难病症，中医专病专方治疗萎缩性胃炎、肠腺化生、增生以及难治性溃疡。辨证治疗结肠炎，慢性胰腺炎，各种贫血，功能性消化不良等。 门诊时间：周一、二、三、五上午
陕西省中医医院脾胃科主任李学武主任医师提醒，夏季是肠道传染病高发季节，尤其是对于肠道抵抗力比较弱的孩子来说，家长要提高卫生意识，严把“入口”关，防止腹泻的发生，如果发生腹泻，家长也不必太担心，如果家庭护理得当，能减轻宝宝的腹泻症状。
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三大原因导致宝宝腹泻
通常，发生腹泻有以下3种原因：1.细菌感染：大便黏稠呈糊状，每次大便量很多，且可能混有少量脓血，气味酸臭。2.病毒感染：大便呈蛋花状或水状，每次大便稀且次数多，大便中没有脓血。3.消化不良：大便呈糊状，内含大量食物残渣。如果宝宝腹泻，家长在喂奶和照料孩子时一定要注意自身卫生，勤洗手，同时也要给宝宝的玩具和奶具都要消毒。
及时补充体液很重要
通常情况下，宝宝腹泻后可少量多餐进食，既能保证身体必需的营养摄入，又不增加宝宝的肠胃负担。半岁以上的宝宝可以食用米汤、稀饭或烂面条等，根据宝宝身体恢复情况再逐渐增加熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，由少到多，逐渐过渡到平时的食物量。如果喝配方奶的宝宝，需将配方奶冲淡一些，少食多餐即可。
腹泻很容易引起身体脱水。细胞外液的大量丢失，造成宝宝体内电解质紊乱，会影响宝宝体内重要器官的正常功能。腹泻补水有讲究，可服用自制糖盐水或药店出售的口服补盐液。药店出售的“思密达”稀释后口服，有很好的止泻作用。自制糖盐水：葡萄糖11克，盐1.75克，用500毫升温水冲泡即成。
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轻微腹泻时的食疗方法
宝宝因饮食不当引起腹泻，且不太严重的，或是处于腹泻恢复期，父母也可以用食疗方法，帮助宝宝尽快痊愈。
1.胡萝卜汤：将胡萝卜切碎加水，煮烂。因其富含果胶，具有吸咐水分、细菌和毒素的作用，可使大便成形。
2.熟苹果泥：将苹果一切为二，隔水蒸烂，直接刮泥喂给宝宝吃。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，其含有的果胶具有吸咐作用，鞣酸具有收敛止泻的作用。
晚上吹空调 胃部要保暖
天气一热，很多宝宝喜欢吃冰淇淋等冷饮，专家提醒，多吃冷饮会造成胃肠功能的紊乱，容易导致腹泻的发生。其次，晚上睡觉时尽量不在孩子的房间内开空调，如果要开，一定要做好腹部的保暖工作，不能让空调凉风伤害到宝宝，致使腹泻加重。
两种情况应及时就诊
宝宝腹泻，父母要随时注意观察宝宝的情况。如出现以下情况，必须赶快带宝宝去医院就诊。
1.宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥。用手捏起宝宝大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒。2.出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补充液体后尿量仍很少，宝宝有发烧及便中带血等症状。
本报记者 韩彬, 百拇医药