三豆汤消暑解毒
小暑节气前后，中暑的患者明显增多。专家提醒，夏季可多食用西瓜、哈密瓜等水分大的水果，不但能清热解毒、除烦止渴，而且利尿，助消化。
介绍几个防暑经验方，有助于平安度夏。
五叶汤：鲜荷叶、鲜丝瓜叶、鲜竹叶、鲜佩兰叶、大青叶各30g，煎水去渣，代茶饮，可起到清暑解毒，除烦利尿的作用；
三豆汤：绿豆90g、扁豆30g、红豆15g，用水煎至开花，放凉饮用，可清暑解毒，健脾化湿；
玫瑰酸梅汁：玫瑰花5g，绿萼梅10g、酸梅150g，用水煮沸即可，加入适量冰糖，有除烦止渴的功效。
中日友好医院 杜金行 李腾飞, http://www.100md.com