街头甜蜜素玉米食用过多伤肝
眼下正是鲜玉米大量上市的季节,很多人都喜欢吃刚上市的新玉米,嫩嫩的。可是您知道吗?玉米这种公认的“粗粮、健康食品”如今可能也变了“味”:吃起来甜丝丝、满口飘香的煮玉米,很有可能是添加了甜蜜素的玉米。
冬天卖的玉米还要加玉米香精和色素
“玉米甜与不甜不光是品种的原因,其实现在卖的玉米甜度都差不太多。”有摊主介绍。想让玉米变甜的做法很容易:前一天用甜蜜素水把玉米泡上,过一夜再拿出来煮,玉米就甜了。
如果是冬天,卖的都是储存玉米,就得放玉米香精提味,放色素让颜色鲜亮。
甜蜜素食用过多伤肝脏
甜蜜素虽然是一种食品添加剂,但国家对它的使用范围和用量都有非常严格的规定,如果滥用和超标使用,会对人体造成很大的危害。
据介绍,甜蜜素属于非营养型合成甜味剂,其甜度为蔗糖的30倍。食品生产中要加入糖,成本会比较高,生产企业往往出于降低成本的考虑,使用少量的甜蜜素,就能制造出“甜蜜”效果。
“像玉米香精这类食品添加剂,只有瓜子、月饼、饼干等食品当中有相应用量的标准,在煮玉米当中是没有相应使用标准的。如果使用者随意添加,掌握不好用量,很可能由于添加过量,对人体造成伤害。”质监局相关专家介绍。
本来玉米自身的营养价值是非常高的,但是如果加入了超标的、超剂量的甜蜜素或其它食品添加剂,不但会损坏原有的营养价值,而且还会给人体带来一定的危害。比如对肝脏的损伤、对神经系统的影响,特别是对老年人、孕妇、小孩、婴幼儿,影响是巨大的。
美国加拿大禁用甜蜜素
1969年,美国国家科学院研究委员会收到有关甜蜜素为致癌物的实验证据,美国食品与药物管理局(FDA)为此立即发布规定严格限制使用,并于1970年8月发出了全面禁止的命令,直到今天仍然没有解除禁令。随后加拿大等国也相继禁止在食物中使用甜蜜素。
提醒:如果你常吃的煮玉米甜味儿过重,吃完的玉米棒都能吸出甜味儿,很可能就是被添加了甜蜜素。另外,吃煮玉米不要过分注重口感,味道平淡一点儿的玉米反而比较安全。 扬子, http://www.100md.com