退休后警惕经理型疑心病
经理型疑心病属于离退休综合征中的特殊类型。有些老年人原先在担任经理、厂长等领导职务时,把全部精力都集中在工作和事业上,很少考虑个人健康,有点小伤小病也无暇去求医问药。这种多年的敬业精神和职业习惯形成了一种“经理型”性格,离退休后无官一身轻,由动到静,由忙到闲,由百事缠身到无事可做,注意力就逐渐转移到自己身体上来,这在心理学上叫注意力的随意转移。稍有不适就会引起注意,越是注意就越神经过敏、多疑,这在医学心理学上叫注意增强。这时如果再看一些有关老年疾病和老年保健知识的书籍,碰巧有个别症状和自己身体不适情况相近就会“对号入座”,产生疾病意识,怀疑自己是真的病了。
为了消除这种经理型疑心病,应培养和发展自己一些新的兴趣和爱好,积极参加文体活动,增加生活情趣,多做一些力所能及的工作,逐渐适应周围环境和生活节奏的改变,以转移对疾病的注意力。如能这样,这种疑心病的症状便可很快消失。, http://www.100md.com
为了消除这种经理型疑心病,应培养和发展自己一些新的兴趣和爱好,积极参加文体活动,增加生活情趣,多做一些力所能及的工作,逐渐适应周围环境和生活节奏的改变,以转移对疾病的注意力。如能这样,这种疑心病的症状便可很快消失。, http://www.100md.com