哪种解压方式最适合你
如果你是个作家,面临杂志社编辑的催稿压力,正巧你又很忙,你会怎么做?
A.一口应承,再忙也要把稿子赶出来
B.答应后,先发泄一下情绪才会开始写稿
C.无奈还是得做,不过会慢慢拖稿
D.置诸脑后,管他的
答案分析
选择A:你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦别人。建议你利用几天假期让自己完全与工作绝缘,尽情享乐。相信调适之后,你仍然会是一尾活龙。
选择B:虽然你有自信去解决所有的事,可情绪切忌猛拉猛放,维持稳定作息除了让压力变得微不足道,收获的也会更多!
选择C:建议你别一头钻进情绪的死胡同。偶尔放个手,做点其他轻松的琐事,会发觉柳暗花明、海阔天空!
选择D:面对压力,你很容易选择逃避,逃避很容易就变成一种习惯。学会积极去面对问题,抽丝剥茧之后都能够解决,你也会爱上这种感觉。 信时, 百拇医药
A.一口应承,再忙也要把稿子赶出来
B.答应后,先发泄一下情绪才会开始写稿
C.无奈还是得做,不过会慢慢拖稿
D.置诸脑后,管他的
答案分析
选择A:你习惯把压力往肚里吞,即便自己再忙再累也不想麻烦别人。建议你利用几天假期让自己完全与工作绝缘,尽情享乐。相信调适之后,你仍然会是一尾活龙。
选择B:虽然你有自信去解决所有的事,可情绪切忌猛拉猛放,维持稳定作息除了让压力变得微不足道,收获的也会更多!
选择C:建议你别一头钻进情绪的死胡同。偶尔放个手,做点其他轻松的琐事,会发觉柳暗花明、海阔天空!
选择D:面对压力,你很容易选择逃避,逃避很容易就变成一种习惯。学会积极去面对问题,抽丝剥茧之后都能够解决,你也会爱上这种感觉。 信时, 百拇医药