睡前别服3类药
不少人有临睡前服药的习惯，对此专家指出，每类药物都有自身的特点，服用时间不当也会对身体造成损害。那么，哪些药物是不适合在睡前服用的呢？
补钙剂 睡前服钙剂，不但会诱发胃肠疾病，还易患尿路结石。这是因为睡前服用钙剂，除部分钙剂被小肠吸收外，另一部分要通过泌尿道排出体外，当排钙高峰到来时人已熟睡，尿液中的钙便会滞留在尿路中，久而久之，就会逐渐形成尿路结石。
利尿药 如氢氯噻嗪、螺内酯等利尿药，服后1小时左右就会发挥利尿作用，为避免影响睡眠，利尿药不宜睡前服，宜在清晨空腹口服。
降压药 在睡前服用降压药，睡后血药浓度到达峰值，血压大幅度下降，心、脑、肾等重要器官会出现供血不足。 钟一瑶, http://www.100md.com