肺心病患者过冬五要 慢病管理
肺心病是由于肺部某些慢性疾病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等)引起的肺动脉压力增高,右心房肥大的一种肺部和心脏共同存在的疾病。此病多见于50岁以上患有慢支的老年人。寒冷空气对气管黏膜和肺泡细胞有刺激作用,可诱发和加重此病。因此,肺心病患者安全过冬,以下几点尤当引起注意。
保持良好的心态和愉快乐观的情绪。这对减少和缓解发病大有帮助。忧郁、焦虑、烦躁、暴怒等,都易引发哮喘、气管炎等,进而诱发肺心病发作。
注意防治感冒及支气管炎。感冒和呼吸道感染与肺心病同为冬季的常见病和多发病。三病往往会交叉感染和“相辅相成”。因此必须认真加以防治。另外,要保持居室的空气流通,光线充足,被褥要经常晾晒。
加强锻炼,增强体质。提高呼吸道的耐寒能力,可坚持腹式呼吸法,即吸气时腹部外突,呼气时腹肌收缩,以加强通气量,以便肺功能得到提升和改善。另外,如气功、太极拳、散步、慢跑等对于提高心肺功能,强壮体质也大有裨益。
戒除烟酒。烟雾可直接伤害支气管上皮纤毛和肺泡内皮细胞,使防病能力明显降低。酒能使身体表面的血管扩张,容易诱发感冒和肺部感染,并能加重心脏负担,对肺心病甚为不利。
坚持对症施治和固本治疗。肺心病患者在病情缓解期仍应继续服用润肺、补肾、健脾的中药,以利病情恢复和降低复发率。另外,要定期体检,一旦发现和感觉身体异常和不适,要及时求医诊治,以免延误病情。 张奎增, http://www.100md.com