脂肪酸降低精子质量
美国一项新研究发现，男性摄入饮食中的不同脂肪含量与精子质量息息相关。
新研究中，科学家对99名参试男子进行了研究，这些参试者中71%的人体重超标或肥胖。结果发现，总体脂肪摄入量越高，精子数量就越少浓度就越低。特别明显的是，与Ω-3多不饱和脂肪酸(鱼类和植物油中所含的一种脂肪酸)摄入更少的男性参试者相比，摄入此类脂肪更多的男性参试者的优质成型精子以及精子质量更好。摄入饱和脂肪酸最多的参试者，其精子数和精子浓度分别比摄入饱和脂肪最少的参试者低35%和38%。
新研究负责人阿特曼教授表示，男性如果能降低饮食中饱和脂肪摄入量，与此同时增加Ω-3多不饱和脂肪酸的摄入量，不仅有利于改善自身健康，而且可以改善其生殖健康。就全球范围而言，调整饮食习惯有助于改善总体健康状况。原因是，高饱和脂肪饮食既是已知的心血管疾病一大风险因素，又是影响男性生殖健康的一大重要因素。
阿特曼教授表示，过去很多有关体重与精子质量的研究几乎没有涉及到“饮食脂肪与精子质量关联性”问题。结果发现，饮食脂肪(特别是饱和脂肪)与精子质量之间存在极大关联性。与脂肪摄入量最低的男性相比，脂肪摄入最高的男性，其精子数量减少43%，精子浓度下降38%。世界卫生组织(WHO)有关数据显示，正常射出的精子数量总数应该不低于3900万，每毫升精液中精子数量不低于1500万。
阿特曼教授表示，这项新研究表明，改善饮食有助于改善男性精子质量，提高男性生育能力。进一步研究将深入探索饮食和生活方式因素对男性生育能力以及不育不孕治疗的影响。 陈宗伦, 百拇医药
新研究中，科学家对99名参试男子进行了研究，这些参试者中71%的人体重超标或肥胖。结果发现，总体脂肪摄入量越高，精子数量就越少浓度就越低。特别明显的是，与Ω-3多不饱和脂肪酸(鱼类和植物油中所含的一种脂肪酸)摄入更少的男性参试者相比，摄入此类脂肪更多的男性参试者的优质成型精子以及精子质量更好。摄入饱和脂肪酸最多的参试者，其精子数和精子浓度分别比摄入饱和脂肪最少的参试者低35%和38%。
新研究负责人阿特曼教授表示，男性如果能降低饮食中饱和脂肪摄入量，与此同时增加Ω-3多不饱和脂肪酸的摄入量，不仅有利于改善自身健康，而且可以改善其生殖健康。就全球范围而言，调整饮食习惯有助于改善总体健康状况。原因是，高饱和脂肪饮食既是已知的心血管疾病一大风险因素，又是影响男性生殖健康的一大重要因素。
阿特曼教授表示，过去很多有关体重与精子质量的研究几乎没有涉及到“饮食脂肪与精子质量关联性”问题。结果发现，饮食脂肪(特别是饱和脂肪)与精子质量之间存在极大关联性。与脂肪摄入量最低的男性相比，脂肪摄入最高的男性，其精子数量减少43%，精子浓度下降38%。世界卫生组织(WHO)有关数据显示，正常射出的精子数量总数应该不低于3900万，每毫升精液中精子数量不低于1500万。
阿特曼教授表示，这项新研究表明，改善饮食有助于改善男性精子质量，提高男性生育能力。进一步研究将深入探索饮食和生活方式因素对男性生育能力以及不育不孕治疗的影响。 陈宗伦, 百拇医药