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简单几招除脚臭 生活保健
http://www.100md.com 2012年4月17日 现代保健报 2012.04.17
    

    春天来到,很多人发现穿鞋有脚臭的现象。专家指出,脚臭是因为细菌、乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。不透气的鞋子是脚臭的温床。

    预防脚臭,我们要从根源入手,这里给您介绍一些防治的要点。

    经常把鞋放在太阳下晒一晒,保持鞋内干燥;

    注意脚部卫生,养成天天换鞋袜的好习惯;

    买鞋时不要贪图便宜,一定要注意鞋的透气性;

    坚持每天用温水泡脚,洗脚时在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,坚持一段时间,脚臭即可消失;

    在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,也可以消除汗臭味;

    洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭;

    葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭;

    用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭;

    将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味;

    经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋,这样对脚乃至身体伤害都很大,湿气会直接进入你的体内,脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净,或者有两双拖鞋可以替换。 张华, 百拇医药