十类人谨防心律失常 春天感觉疲劳不一定是春困
前几天，小王和大多数人一样，在暖暖的太阳下，总是感觉懒洋洋的，眼皮不自觉地会打架，好像是犯了春困，没想到去医院做了检查，才知是心律失常引起。听说心律失常会导致心脏病变，这可让小王吃惊不小。
专家提醒，眼下正值春季，气温如过山车一般忽高忽低，正是心律失常病的高发季节。因此一定要注意防寒保暖，患了感冒一定要及时治疗。如果身体出现疲劳，精神不振，偶尔胸闷、心慌等症状，要及时去医院确诊治疗，以免贻误病情。
心律失常，通俗地讲，就是心脏跳动不正常。正常人心脏的跳动是有规律的，像钟摆一样“滴答”、“滴答”，非常稳定地按照一定的节律跳动。如果心脏跳动的节律失去规则性，则称为心律失常。
中老年人的心律失常大多是高血压、冠心病等心血管疾病引起，而青年人的心律失常大多属于感冒引起的心肌炎后遗症。
很多人认为心律失常是中老年人的疾病。其实现在青年人中出现早搏、心悸等心律失常的现象也在逐年增多，而生活不节、工作压力过大、过度疲劳是主要诱因。
预防心律失常，平时一定要注重饮食清淡、戒烟限酒、保持充足睡眠。尤其眼下春天温度忽高忽低，还得注意防寒保暖，预防感冒。一旦感冒，一定要及时吃药治疗，否则容易导致肺炎、心肌炎，最后诱发心律失常出现。
专家总结出有10种人最易出现心律失常：
患有冠心病、心肌炎、瓣膜病、风湿性心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病的人；长期压力过大，情绪紧张的人；好吃烟酒浓茶咖啡、肉类的人；体质差经常易感到疲劳的人；较一般人怕冷的人；血液黏度高的人；长期处于潮湿环境的人；长期慢性腹泻的人；睡眠不好或经常熬夜的人；患有感冒、扁桃体炎、甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病的人。
这10类高发人群平时一定要多留意自己的心跳，如果出现胸闷、心慌、特别疲劳等症，建议去做个心电图检查，以防患于未然。 陈玲 马涌强, http://www.100md.com