上网吃零食易患尿路结石
健康提醒
上网吃零食易患尿路结石
现代化的办公给大家带来便利的同时，也埋下了许多健康隐患。浙江省中医院下沙院区泌尿外科主任王慎鸿王主任提醒说，年轻人中最常见的一个坏习惯，就是长时间一边上网一边吃零食，而且巧克力、坚果是许多年轻人的最爱。如果大量摄入这些零食，是很容易导致尿路结石的。
此外，不吃早饭，大量吃水果，爱吃油炸食品、高钙食品和豆制品的人，也是尿路结石的高发群体。虽然提倡多吃水果，但是如果长期空腹大量摄入水果，也是不利于泌尿系统的。
尿路结石通俗地说，就是尿液沉淀物浓缩集聚在泌尿系统中，日积月累，就变成了石头。最根本的预防办法，就是不让这些尿液结晶集聚起来。多喝水是预防尿路结石最好的措施。
“要发现自己饮食上到底出了什么问题，有一个比较直观的办法，就是对结石进行成分分析。”王主任说，如今医院可以通过对结石的成分分析，了解病人在日常生活中，到底过多摄入了哪种成分，从而制定有针对性的预防方案。
金早, http://www.100md.com
上网吃零食易患尿路结石
现代化的办公给大家带来便利的同时，也埋下了许多健康隐患。浙江省中医院下沙院区泌尿外科主任王慎鸿王主任提醒说，年轻人中最常见的一个坏习惯，就是长时间一边上网一边吃零食，而且巧克力、坚果是许多年轻人的最爱。如果大量摄入这些零食，是很容易导致尿路结石的。
此外，不吃早饭，大量吃水果，爱吃油炸食品、高钙食品和豆制品的人，也是尿路结石的高发群体。虽然提倡多吃水果，但是如果长期空腹大量摄入水果，也是不利于泌尿系统的。
尿路结石通俗地说，就是尿液沉淀物浓缩集聚在泌尿系统中，日积月累，就变成了石头。最根本的预防办法，就是不让这些尿液结晶集聚起来。多喝水是预防尿路结石最好的措施。
“要发现自己饮食上到底出了什么问题，有一个比较直观的办法，就是对结石进行成分分析。”王主任说，如今医院可以通过对结石的成分分析，了解病人在日常生活中，到底过多摄入了哪种成分，从而制定有针对性的预防方案。
金早, http://www.100md.com