心脏病人也能活到九十岁
身患心脏病的老妈,出奇地活过90岁高寿,原先与她在医院工作过的同事——年轻的大夫护士们异口同声地夸赞感叹:简直是个奇迹。老妈长寿的秘诀在哪里呢?
善待疾病“伙伴”。老妈是学医的,深知心脏病的危害。但她从不畏惧、悲观失望,而是以“既来之,则安之”的心态,像亲密伙伴一样善待之。老妈常说,心脏病不可怕,可怕的是失去信心,不能勇敢地面对。在医生的指导下,老妈遵照科学的方法,持之以恒地按时服药,并耐心进行了长时间的积极治疗。战胜顽症的过程,也使当了一辈子护士的她,久病成医了。而且,妈妈还随身携带心得安、心痛定等药物,略有不适及时服用,效果特佳。
泰然处事。心脏病人最忌刺激和生气。岁月的沧桑,命运的坎坷,生活的磨练,使病弱外柔的老妈,志坚如松。面对老爸的病故、儿女的病危、孙子的骨折等等,老妈皆能节哀忍痛,自我控制,泰然处之。居家过日子,难免有矛盾,磕磕碰碰,但总的来说,老妈会排遣、会自慰、会谅解、会想开,善于自解心中的疙疙瘩瘩。倘若遇到一些不顺心之事,豁达的老妈主动找儿女、儿媳、女婿一一谈心,以消除彼此间的误会。倘若想吃什么、需要什么生活用品了,爽直的老妈,总是实话实说,从不隐瞒,从不憋在心里。
找点儿事干。老年人退休后,最怕的是孤独、忧愁、空虚和被冷落。而走出晚年生活误区,最好的办法就是主动找点儿事干干。老妈在花甲、古稀之年,先后看管了四个孙子孙女。她十分钟爱孙子辈,尽力给予照顾。嘿,还别说,老妈具有培育第三代的经验,又具有发挥终生医护工作的一技之长,做到了细心加耐心。因而,孙子、孙女人人吃得白白胖胖,长得结结实实。此举,既帮子女们排忧解难,老妈又有精神寄托,享受了人间天伦之乐,不仅心脏病犯的次数少了,而且也轻得多了,从而使晚年生活甜蜜、欢乐又充实。
乐观勇敢。在人生漫长的道路上,平凡而又普通的老妈饱受心脏病的折磨,忍受了健康人无法了解的痛苦。但她面对病魔,从不灰心,绝不放弃,以顽强的毅力,克服重重困难,种种考验,持之以恒地与顽症抗争、奋斗,勇敢又乐观地活下去。老妈常常幽默风趣地说:“我七十三、八十四两个台阶,阎王都没叫我商量事。做梦也没想到我又闯过了90岁的高门楼,这足以说明心脏病人也能长寿!”
西安读者 鲁迁, http://www.100md.com