月经常延后 衰老会变慢？
新闻背景：女人一生会排400多枚卵子，排得快，就会早早排完并绝经；如果省着用，慢点排，就会延长排卵时间，绝经期就会来得晚些。所以“一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间”。近日，有媒体报道了这样一种说法，并指导女性“制造‘迟来的月经’”，其方法甚至包括服用避孕药和激素类药物。这种说法有科学依据吗？该不该制造“迟来的月经”来延缓衰老呢？能达到如此效果吗？
专家：
不建议人为制造“迟来的月经”
看了这则“月经周期长老得慢”的消息，月经周期长的女性是不是正在眉开眼笑、暗自得意？其实，妇科专家却表示，从理论上说是这个道理，但是至今没有任何研究和调查证明其科学性，只是逻辑上的理论推测。
专家表示，女性怀孕期间不排卵，对卵巢确实有保护作用，加上以前的妇女生孩子多，她们的绝经期确实比较晚。但这种情况是自然生理现象，人体各种激素水平没有受到外界干预，和延长月经周期延缓衰老是不同的概念。
至于该不该用补充雌激素的方式来改变月经周期延缓衰老，专家认为，如果月经周期正常，没有病理表现，单纯为了抗衰老，不建议人为用药改变月经周期。尤其是二三十岁的年轻女性，更没有这个必要。这会打破人体自有规律，导致月经紊乱、内分泌失调。
提醒：
月经周期低于21天请就医
一般来说，21~35天都是正常的月经周期。如果月经周期低于21天则视为病态，需要就诊。专家表示，如果月经周期过短，月经过于频繁，有两个弊端：可能只有月经而没有排卵或导致贫血。所以月经过于频繁就需要就诊，医生会用药帮其调整月经周期。但是周期偶有变化不必惊慌，因为情绪波动等因素也会短暂影响月经周期。即使月经周期大于35天，甚至达到四五十天，如果是规律的，不必担心，这并不影响排卵和生育。提醒45岁左右的女性，应在绝经前定期体检，查查雌、孕激素水平，注意更年期症状和有关疾病。
忠告：
45岁以上女性应适当食补雌激素
众所周知，女性的月经、生育都和雌激素密切相关，所以雌激素常被用于妇科治疗。专家表示，女性45~55岁绝经是正常的，一般认为40岁内绝经是病理状态。在围绝经期(50岁左右)，有些患者有更年期症状，如体虚、盗汗、不规则出血等，会采取激素替代疗法。
激素替代疗法适用于45岁以上或有卵巢早衰症状的女性，对骨质疏松、心脑血管疾病有明显防治作用，65岁以后补充雌激素，作用就不太明显了。专家建议，饮食上适当补充雌激素是有好处的，如多吃豆制品、坚果等。尤其是45岁左右的女性，补充雌激素可以预防钙质流失，防止骨质疏松，但这不可能达到改变月经周期而延缓衰老的目的。 王国梅, http://www.100md.com
专家：
不建议人为制造“迟来的月经”
看了这则“月经周期长老得慢”的消息，月经周期长的女性是不是正在眉开眼笑、暗自得意？其实，妇科专家却表示，从理论上说是这个道理，但是至今没有任何研究和调查证明其科学性，只是逻辑上的理论推测。
专家表示，女性怀孕期间不排卵，对卵巢确实有保护作用，加上以前的妇女生孩子多，她们的绝经期确实比较晚。但这种情况是自然生理现象，人体各种激素水平没有受到外界干预，和延长月经周期延缓衰老是不同的概念。
至于该不该用补充雌激素的方式来改变月经周期延缓衰老，专家认为，如果月经周期正常，没有病理表现，单纯为了抗衰老，不建议人为用药改变月经周期。尤其是二三十岁的年轻女性，更没有这个必要。这会打破人体自有规律，导致月经紊乱、内分泌失调。
提醒：
月经周期低于21天请就医
一般来说，21~35天都是正常的月经周期。如果月经周期低于21天则视为病态，需要就诊。专家表示，如果月经周期过短，月经过于频繁，有两个弊端：可能只有月经而没有排卵或导致贫血。所以月经过于频繁就需要就诊，医生会用药帮其调整月经周期。但是周期偶有变化不必惊慌，因为情绪波动等因素也会短暂影响月经周期。即使月经周期大于35天，甚至达到四五十天，如果是规律的，不必担心，这并不影响排卵和生育。提醒45岁左右的女性，应在绝经前定期体检，查查雌、孕激素水平，注意更年期症状和有关疾病。
忠告：
45岁以上女性应适当食补雌激素
众所周知，女性的月经、生育都和雌激素密切相关，所以雌激素常被用于妇科治疗。专家表示，女性45~55岁绝经是正常的，一般认为40岁内绝经是病理状态。在围绝经期(50岁左右)，有些患者有更年期症状，如体虚、盗汗、不规则出血等，会采取激素替代疗法。
激素替代疗法适用于45岁以上或有卵巢早衰症状的女性，对骨质疏松、心脑血管疾病有明显防治作用，65岁以后补充雌激素，作用就不太明显了。专家建议，饮食上适当补充雌激素是有好处的，如多吃豆制品、坚果等。尤其是45岁左右的女性，补充雌激素可以预防钙质流失，防止骨质疏松，但这不可能达到改变月经周期而延缓衰老的目的。 王国梅, http://www.100md.com