认真刷牙护心脑
每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康，而且还有益心脏健康，并能降血压。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生，又能拯救身体于水火之中。
美国纽约州立大学研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现，70名严重牙病患者在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危险增加。同理，牙病也会增加中风危险。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现，携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女，中风危险增加两倍。
认真刷牙除了可以预防心脏病和中风，还有降血压的作用。雅典大学心脏病专家的一项研究指出，慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。
另外，国外科学家认为，认真刷牙不仅有助预防心脑血管疾病，还有减少肺病发生、预防糖尿病、正常生育、强壮骨骼、降低死亡率等诸多好处。美国一项涉及1.1万名参试者的调查发现，与没有牙病的人相比，严重牙病患者64岁前因各种原因造成死亡的比例增加2倍。
扬子, 百拇医药