一年四季皆可药补 盲目进补就会添堵
本报记者 刘颖艳
近日，黄先生买了含黄芪的火锅底料，想吃顿火锅发发汗，没想到食用后，身体特别不舒服。
医生告诉他：药物进补不可随意。黄芪虽是补药，但咳嗽痰多，积食胸闷，感冒发热，阴虚内热，热毒疮疡的人都不宜食用。
“误证人参能杀人，辨证大黄能救命”，盲目进补会引起严重的后果，身体本无虚而服人参可致耳鸣、耳聋、胃胀满、小便不通等症状者已不鲜见。如急性胃肠炎者服人参后邪不得法，胃无以和，肠无以清，反致病情加重，胃溃疡病人还会引起大出血；高血压者可致肝阳上亢头晕目眩加重，严重者可致脑溢血。
因此要因病而补，滋补药各有所长，应在医生指导下选用。首先要根据病情施补，哪个脏腑有病便选用相应的补药，还要弄清是气虚、血虚，还是阴虚、阳虚。
气虚可选用补气药，如人参、党参、黄芪、山药等。黄芪是补气中药，可用于补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴，慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。但是，如果使用不当，黄芪也可以导致健康损害。肾病属阴虚者应该禁用黄芪。湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。老年人服用补药，应当区分两种情况，一种是身体衰弱，有慢性病者的滋补；一种是无病养身的滋补。
血虚则选用补血的当归、阿胶、熟地、首乌、枸杞、龙眼、动物肝脏等。
阴虚可选用补阴药玉竹、麦冬、冬虫夏草、女贞子、山萸肉、百合、梨、鸭肉、蜂蜜等。
阳虚多选用补阳药，如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、核桃、狗肉、羊肉等。
无病养身的滋补，应在医生指导下根据自己的体质、年龄、性别、生活环境、气候等情况，选择合适的滋补品。从时间、气候上来说，一年四季皆可补，但选用补药有所不同。, http://www.100md.com