多读报下棋可防痴呆
“越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得”，很多人可能都有过这种感受。而这种症状，在神经内科的医生眼里看来，可能就是《百年孤独》的作者马尔克斯患上的老年痴呆症早期症状之一。
遗传与环境均可诱发
目前老年痴呆症的病因尚不明确，不过公认的诱发老年痴呆症的因素主要包括遗传和环境等方面。
如果有家族遗传史的话，患上老年痴呆症的几率较大。马尔克斯由于有家族遗传史，他的妈妈和一个弟弟都得过此病。
引起散发性老年痴呆症的可以有环境因素，如铝中毒等。
此外，年龄越大，老年痴呆症的发病率也越大。
脑外伤和吸烟、缺乏教育等因素也会导致老年痴呆症。马尔克斯曾因淋巴癌化疗导致脑细胞受损，记忆流失速度因此加快，这也可能是诱发其老年痴呆症的原因之一。
老年痴呆症没有特效治疗药，一旦确诊只能通过药物和康复治疗延长病程。而老年痴呆症患者最后通常会发展为生活不能自理，卧病在床，最终因合并并发症而死亡。
多读报下棋可防痴呆
日常的智力训练和饮食都可预防老年痴呆症。
要进行智力训练并非要做难度多高的数学题之类的，日常多读报、多下棋就可以起到很好的智力训练的效果。用脑同时也要避免过度疲劳，否则物极必反，反倒损伤了脑部。
还要防止脑外伤、避免精神刺激这些诱发老年痴呆症的因素。
日常生活中多吃容易消化、营养丰富的食物，多吃一些健脑益智的食物。
门诊中会遇到一些因铝中毒诱发老年痴呆症的患者，而其铝中毒的来源正是——铝锅。因此建议在日常烹饪中，要避免使用铝锅。在特殊环境工作的人群，也要注意防范铅、铝污染。, http://www.100md.com
遗传与环境均可诱发
目前老年痴呆症的病因尚不明确，不过公认的诱发老年痴呆症的因素主要包括遗传和环境等方面。
如果有家族遗传史的话，患上老年痴呆症的几率较大。马尔克斯由于有家族遗传史，他的妈妈和一个弟弟都得过此病。
引起散发性老年痴呆症的可以有环境因素，如铝中毒等。
此外，年龄越大，老年痴呆症的发病率也越大。
脑外伤和吸烟、缺乏教育等因素也会导致老年痴呆症。马尔克斯曾因淋巴癌化疗导致脑细胞受损，记忆流失速度因此加快，这也可能是诱发其老年痴呆症的原因之一。
老年痴呆症没有特效治疗药，一旦确诊只能通过药物和康复治疗延长病程。而老年痴呆症患者最后通常会发展为生活不能自理，卧病在床，最终因合并并发症而死亡。
多读报下棋可防痴呆
日常的智力训练和饮食都可预防老年痴呆症。
要进行智力训练并非要做难度多高的数学题之类的，日常多读报、多下棋就可以起到很好的智力训练的效果。用脑同时也要避免过度疲劳，否则物极必反，反倒损伤了脑部。
还要防止脑外伤、避免精神刺激这些诱发老年痴呆症的因素。
日常生活中多吃容易消化、营养丰富的食物，多吃一些健脑益智的食物。
门诊中会遇到一些因铝中毒诱发老年痴呆症的患者，而其铝中毒的来源正是——铝锅。因此建议在日常烹饪中，要避免使用铝锅。在特殊环境工作的人群，也要注意防范铅、铝污染。, http://www.100md.com