冠心病最怕季节更替
本报记者 方琦 实习生 范凯博 采访专家 陕西省人民医院老年心血管病科主任医师 邢坤
萧萧秋风瑟瑟雨，心脑血管疾病患者的“多事之秋”来了。专家提醒，夏秋季节更替之时，气候多变，容易造成人体的不适应，诱发冠心病。另外，秋季气候干燥，体内会缺水，不少冠心病患者会出现口干舌燥、大便干结等症状，加之秋天气温降低，昼夜温差大，造成血压波动大，如果排便时过于用力，可能诱发心梗、脑中风，病友们需要高度警惕了。
冠心病患者如何安全换季呢？陕西省人民医院老年心血管病科邢坤主任医师给病友们一些生活提醒。
高温天气注意避暑
虽已入秋，但还会有“秋老虎”不时光临。高温天气，人体皮下血管扩张，使得回流到心脏的血液量减少，直接影响心肌供血。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。所以，遇到“秋老虎”，仍要做好防暑，避免在烈日下活动。
谨防流感诱发冠心病
邢坤主任医师还提醒冠心病患者要预防夏秋之交的一些常见病。夏秋季的呼吸道感染和胃肠道疾病明显多于其他季节，不但造成身体炎症反应的激活，同时呕吐、腹泻等症状容易导致脱水，血液黏滞度增加，使血栓容易形成。秋季又是流感的高发季节，流感导致的肺炎不但使血液中的含氧量下降，同时又影响了动脉粥样硬化斑块的稳定性，这些因素都可能诱发冠心病。
气候多变 备好药
换季的气温骤升骤降，因体表感知度的变化导致外周血管的骤然收缩或者扩张，可在短时间内对心脏的供血造成影响，加重冠心病患者的心脏负担。邢坤主任医师建议患者应在身边常备一些改善供血的药物如硝酸酯类，麝香保心丸、速效救心丸等。
除此患者要多关心天气变化，出门时多带一件衣服，做好防寒保暖，少去人口密度高的公共场所，避免被传染上流感。早晨不宜过早起床，并保证每天午休半小时。
饮食尽量清淡，不吃生食，不吃不新鲜的食物。多吃新鲜蔬果，但要注意清洗干净，少吃过于油腻或高脂肪食物，远离烟酒。
专家简介
邢坤 陕西省人民医院老年心血管病科主任医师，中华医学会陕西老年医学分会秘书、常委。在冠心病、高血压、心肌病、高血脂、心律失常、心衰及相关疾病的治疗和急、危、重症患者的抢救上有丰富的临床经验。
门诊时间：每周一上午、周二下午, http://www.100md.com