孕妇防感冒 试试这五招
准妈妈
孕妇防感冒 试试这五招
立冬后气温一下子降了下来。天一冷，加上天气干燥，很容易得感冒。对孕妇来讲，尤其要小心。如何安全过冬？妇产科专家给大家一些预防感冒的小窍门，不但孕妇适用，其他人也适用。
①热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红；
②冷水浴面。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次；
③按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次；
④呼吸蒸汽。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状；
⑤热风吹面。孕妇感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。 李静
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②, 百拇医药