一年差情绪超150次易生病
北京大学肿瘤医院在对8000名肿瘤患者的调查中发现，他们在患肿瘤前一两年都发生过使自己压抑、沮丧、情绪波动大、精神刺激很大的事儿，或者是一直处在这种情绪中。
我们都知道，情绪不佳会引发心脑血管疾病，但不好的情绪同样可以诱发癌症。“性格脾气对任何疾病都有影响，也包括肿瘤。从调查中我们能看出，情绪因素在肿瘤的发生中占到了50%。”而忍气吞声型、压抑型(外表在微笑名单内，心却在翻江倒海)最易患肿瘤。专家提醒影响情绪的生活事件一年内不超过150次，健康应该不会出问题。
当遇到不开心的事时，人的压力激素就会增高，让身体处于比较激动、急躁、恐惧和担心的状态，而这种状态对免疫系统有直接抑制作用。人体免疫系统中有一种很重要的细胞，叫做淋巴细胞，它可以发现身体中的一些异象，比如一些细胞的变异，它可以将这些变异的细胞杀死。可是淋巴细胞在这些压力激素的作用下，就可能懈怠不工作了，这时就不能发现在身体里作恶的细胞，免疫系统就会放过它们。因此，当免疫系统下降时，我们的身体就会不舒服，各种各样的疾病就会产生，让我们的情绪更加不好，这就产生了恶性循环，肿瘤细胞在这时就会入侵身体。 文晓, http://www.100md.com