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空调房中注意补水防寒
http://www.100md.com 2013年8月16日 现代保健报 2013.08.16
     大家总以为冬天容易犯颈椎病、腰椎病等骨科疾病,但如今病房里入住的患者人满为患,祸根就在于大家夏天贪凉,不能健康使用空调。胡斌博士提醒,空调房中应注意补水防寒。

    长时间使用空调后,常常会感到口干舌燥,所以要多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭,同时要注意补充皮肤丢失的水分。

    人体的关节部位是容易受到寒邪侵袭的地方,因此,在空调房间,应当穿带袖的上衣和长裤,保护肩部、肘关节和膝关节,切莫为了凉爽,穿着背心或短裤,在不知不觉中导致关节疾病的发生。 喜月霞, 百拇医药