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编号:27802
体重不足 影响健康
http://www.100md.com 2013年8月23日 现代保健报 2013.08.23
     “胖”固然不好,“瘦”也未必对健康有益。体重不足是老年人营养不良最明显的表现,是膳食能量、蛋白质长期摄入不足所致,会对健康产生一系列危害。

    增加疾病的易感性 体重下降往往伴随体内代谢改变,蛋白质合成减少,免疫力和抵抗力下降,增加对疾病的易感性,急性和慢性传染病的发病机会增多。

    骨折率上升 在一定范围内,体重与骨密度呈正比。体重轻者易骨折,瘦弱者摔倒时缺乏脂肪的保护,也易导致骨折。

    伤口愈合缓慢 伤口特别是较大伤口的愈合,需要较多的能量和蛋白质。体重不足者,因缺乏储备,愈合过程很慢。

    应激状态时耐受力低下 体重不足者对延续性体力活动、损伤、饥饿、外科手术等耐受力明显减低。

    耐寒能力下降 身体脂肪有保温作用,瘦弱者缺少正常的体内脂肪来防止身体的过量散热。

    易出现精神症状 体重不足的人可能会出现冷淡、易激怒、倦怠、精神抑郁、不安或失眠等现象。

    不能耐受疾病消耗 体重不足者在发烧或慢性消耗性疾病时(如结核),易变得更瘦。 李玉玲, http://www.100md.com