过度节食可致胸部下垂
女性的胸部是女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥，蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那么，有什么方法来改善呢？
方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。无论看电视、等人时都可轻而易举地做，可起到强化胸部线条的作用。
方案二：站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。反复做十次。即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动。
方案三：按摩法：1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。3、在双乳之间做8字型按摩。注意：每个动作重复5-6次，可促进血液循环，刺激乳腺的发育。瑞丽, http://www.100md.com
方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。无论看电视、等人时都可轻而易举地做，可起到强化胸部线条的作用。
方案二：站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。反复做十次。即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动。
方案三：按摩法：1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。3、在双乳之间做8字型按摩。注意：每个动作重复5-6次，可促进血液循环，刺激乳腺的发育。瑞丽, http://www.100md.com