天凉护膝 先要养骨 秋冬是骨关节炎高发期，专家提醒——
天气渐冷，很多患有骨关节炎的中老年人又开始犯病了。人们常说，人老先老腿，作为最常见的慢性进行性骨关节病，骨关节炎几乎困扰着每一位老年人，不夸张地说，有多少老年人几乎就有多少骨关节炎患者，老年性骨关节病的发病率仅次于冠心病，
除此，由于现代人吃的太好、动的太少，有些爱美女性冬天穿太少，都使得骨关节炎有年轻化的趋势。
很多人认为骨关节炎是老年常见病，没有引起重视，殊不知如不引起重视其危害极大，骨关节炎并发肢体关节活动障碍，严重时会产生肢体内翻及屈曲挛缩畸形，最后出现关节病残。
人老先护膝 防治骨关节炎
方琦 陶文
不少老人都遇到过这样的情况：不知从什么时候开始，膝关节开始打软，还隐隐地疼，再后来就是发僵，甚至活动都有困难，这就是常见的骨性关节炎，又叫退行性骨节炎、老年慢性关节炎。
57岁的刘大妈右膝关节肿胀2个多月，挂水几天后仍然不见好转，肿得跟小西瓜一样，到医院检查后，确诊是急性骨关节炎。老人很痛苦，腿不能弯曲，上厕所蹲不下，她先后看了骨科、中医科，可症状还是未改善，最终在疼痛科通过抽取关节腔积液，并注入消肿消炎的药物，肿块才逐渐消退了。
老年人经常有膝痛、髋痛或其他关节疼痛的情况，许多老年朋友尤其在爬山或长途行走后，感觉两腿不听使唤，双膝无力，关节肿胀，隐隐作痛，有时甚至到了双膝疼痛无法走路的地步。很多老人因此感叹，年纪大了，不管用了。其实，这多半是患了骨关节炎。
中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民教授指出，骨性关节炎不仅发生在膝关节，髋、脊柱、踝等关节都有可能受累，以膝关节最常见，占到四成以上。这个病年龄越大，发病率越高，会慢慢影响活动能力，极大地损害老年人的生活质量。
据统计，目前我国约有1.2亿人患骨关节炎，65岁以上的老人约有50%，而在75岁以上人群中，这一数值可达到大约75%。, http://www.100md.com