宝贝刚入园 晚饭吃少点
本报记者 韩彬
采访专家 西安交通大学大学第二附属医院儿科医生 刘海燕
宝宝上幼儿园有一个星期了，家长在欣喜的同时，开始担心孩子能否适应幼儿园生活？很多家长认为送孩子去幼儿园生活，小孩子会比较容易交叉感染生病。有些家长还会在送小朋友去上学时，叮嘱类似这样的话：“到幼儿园如果有人咳嗽，一定要走开。”这其实是个误区。就像一朵花一样，它的成长要经历风雨，要经历虫害，我们不能总把这朵花放在温室里，不与外界接触。
西安交通大学大学第二附属医院儿科刘海燕医生根据经验，认为在幼儿园里爱生病的宝宝多见以下一些情况：
1、不爱吃菜的挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。
2、被加餐的孩子：一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。
3、睡前抱奶瓶的孩子：一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。
4、有过敏体质的孩子：这种孩子，小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，这样的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。
5、非常恐惧上幼儿园的孩子：有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心，呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。
6、睡眠太少的孩子：睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园。久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。
的确，作为家长，要让孩子少生病，茁壮的成长的确不是一件很容易的事情，我们不但要细心，要耐心，要精心，还应该学会适当的变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，这都是非常重要的。, http://www.100md.com