关节疼痛可能是吃出来的 10月12日是“世界关节炎日”，专家提醒——
本报记者 杜燕
采访专家 西安市红会医院骨病科副主任医师 同志超 医学博士
痛风性关节炎越来越多
痛风引起全身关节疼痛管住嘴 少受疼
长期以来，人们总是认为“关节炎是老年病”、“都是因为年轻时关节受凉引起的”。事实上，关节炎并非老年性疾病，它可影响所有年龄的人，包括儿童在内。同时，引起关节疼痛的原因也并非全都是“受凉”这一因素，过度使用关节或过度摄入嘌呤导致痛风引起的关节炎患者也不在少数。
痛风性关节炎越来越多
世界卫生组织调查表明，全世界关节炎患者有3.55亿人，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力，而类风湿关节炎病程达到两年者，其骨破坏率即为50%，病情严重者寿命大约缩短10-15年。
而随着人们生活水平的不断提升，不良生活方式导致的痛风性关节炎也越来越多。专家表示，这类关节炎主要病发原因是自身代谢系统紊乱，这与暴饮暴食、嘌呤类食物摄入过多有很大关系，高脂血症的患者是此类疾病的潜在患病人群。
痛风引起全身关节疼痛
据西安市红会医院骨病科副主任医师、医学博士同志超介绍，痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物——尿酸在人体内浓度增高所致的疾病。过多的尿酸容易形成尿酸钠结晶，沉积于关节及附近软组织部位。引起全身关节，特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。
早期发病常侵犯一个关节，疼痛难以忍受，24小时达到高峰。同时，蓄积在体内的尿酸浓度长期过高会引发关节炎、肾脏受损等疾病，继而出现肾功能障碍。高尿酸症是痛风病最大的危险因子。若治疗及时，2—3天即可以缓解。
管住嘴 少受疼
同博士表示，“痛风是一种与日常生活密切相关的代谢性疾病。它的发病与人们的日常饮食密切相关。随着现代人生活水平提高，饮食材料的日益丰富，使得痛风发作的病例日渐增加。据统计，痛风病较15年前增加了15-30倍。”
据临床研究发现，痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。但最常见的是40岁以上的中年男人。男女发病比例是20：1。痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄、并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，易使体内尿酸增加、排出减少。
因此，同博士建议人们不要以酗酒为威猛，不要把大块吃肉当做乐趣。一旦诊断为痛风病，忌食茶、酒、咖啡、肉、鱼、海鲜，辛辣、刺激的食物也不宜多吃。同时，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度、以便及时诊断和治疗。, 百拇医药