身体受寒刮刮痧
天气转凉，虚寒体质的人即使穿的衣服比较多，仍然会感觉冰凉。内蒙古中蒙皮肤病研究所专家张春生指出，无论是受寒还是自身身体虚寒，请中医在后背刮刮痧将寒气刮出来，可以起到很好的效果。
张春生指出，刮痧是一种古老的治疗方法，就是用边缘较圆滑的工具，如硬币等蘸上水或润滑剂，在人体某一部位皮肤上进行刮摩，使之发红，出现一片片或一块块的青紫瘀斑或瘀点，即“出痧”，从而达到预防和治疗疾病的目的。这种方法尤其对着凉感冒和肠胃不舒服的患者更加有效，同时还能舒筋通络、促进血液循环。
专家提醒，患者在刮痧之后，一般不宜立即洗澡，以免刮痧部位红肿。不过可以用热水泡脚，然后再喝一碗发汗的姜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。 张巧珍, http://www.100md.com
张春生指出，刮痧是一种古老的治疗方法，就是用边缘较圆滑的工具，如硬币等蘸上水或润滑剂，在人体某一部位皮肤上进行刮摩，使之发红，出现一片片或一块块的青紫瘀斑或瘀点，即“出痧”，从而达到预防和治疗疾病的目的。这种方法尤其对着凉感冒和肠胃不舒服的患者更加有效，同时还能舒筋通络、促进血液循环。
专家提醒，患者在刮痧之后，一般不宜立即洗澡，以免刮痧部位红肿。不过可以用热水泡脚，然后再喝一碗发汗的姜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。 张巧珍, http://www.100md.com