刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康
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一般餐厅饭桌都会备有牙签,很多人习惯饭后用牙签剔牙。牙签较硬,能去除大的食物残渣。而牙线除了去掉食物残渣,还可以有效去除卡到牙齿之间的菌斑,通过滚动摩擦,类似抹布擦桌子一样可以达到有效清洁的效果。
常见问题专家答疑
刷牙次数越多越有利牙齿健康吗?
凡事有度,过犹不及。过度刷牙,会使孩子本来脆弱的牙釉质及牙龈受损。一天保证早晚刷牙各一次就好,每次三分钟。建议容易有食物嵌塞的孩子在饭后最好清洁下牙齿邻面。清洁的工具主要有:牙线、牙间隙刷和水牙线暨电动冲牙器。
用牙线是不是会使牙缝变大?
有些人担心长期用牙线是不会使牙缝变大?其实,这有些多虑了。牙线是由若干根非常细的纤维并在一起组成,经过特殊设计和工艺制作而成。在通过牙缝的过程中,会有一个变形,变得非常薄,更利于通过牙缝。其次,在牙齿根部的牙周膜是有一定弹性的,当牙线放入时,两颗牙齿分开的缝隙在生理动度范围内,可以很快恢复,所以正确使用牙线是不会使牙缝变大的。
许多小孩子刷牙时不能面面俱到,留有卫生死角。牙线能清掉牙缝间的食物残渣、软垢和牙菌斑。刷牙并辅助使用牙线,才称得上一次完整的口腔清洁。当宝宝最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁),就可以给孩子买个儿童专用牙线来清洁口腔了。
选购牙刷也有学问。牙龈出血者要用软毛牙刷,正畸者要用专用的正畸牙刷。对口腔达到有效清洁作用。
儿童含氟牙膏对健康有影响吗?
刷牙时,含氟牙膏中的氟释放出来,与牙体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统,简单的说,就是在你的牙齿上形成一层看不见的保护膜。这样就能避免或者说减少外界的刺激而损坏,因此推荐多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物,可以很好的满足局部、多次使用的条件,是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。任何物质都可能因为过量摄入引起中毒,含氟牙膏也不例外。但是,如果正常使用,含氟牙膏是安全的。
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