心跳突然加快 排查这些原因
人每分钟心跳应当是60~100次,如果心跳突然特别快,可能是以下几种原因导致的:
压力大或过于焦虑 如果经常压力大或过于焦虑,会造成内肾上腺素和皮质醇激素过量释放,导致心率和血压升高。
喝刺激性饮品 咖啡、浓茶等刺激性饮品里含有很多能够让人兴奋的物质,这些物质会让人的心跳速度加快。
睡眠不足 长期睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量,造成心率和血压数值升高。建议成人每天的睡眠时间保证在7~9个小时。
急性疼痛 身上一些部位出现急性疼痛后,会造成血压数值升高、心率加快、瞳孔扩张。疼痛感消失后,心跳就会恢复正常。
赵建, http://www.100md.com