中医药调节免疫战疫情
临床证明，中医药不仅用于新冠肺炎的治疗、康复，辨证精准施治的中医药在调节患者机体内环境，提高患者抵抗力方面也发挥着重要作用。
疫情期间食饮有节促健康
中医有个词叫“食饮有节”。首先，之前在春节期间，人们进食的食物热量偏高，再加上居家隔离，可能会造成食物热量的堆积，身体无法消耗。此时，建议在饮食上吃得稍微清淡一些，配合室内运动。从中医的角度来说，白色属肺，可以多吃白色食物，比如银耳、藕、百合等食物。
按摩艾灸调整免疫
按摩穴位与预防新冠肺炎没有任何关系。但是，按摩穴位可以调整免疫功能及机体状态。另外，中医还有一个非常好的办法——艾灸。
足三里、神阙、气海，这几个穴位做灸疗可以起到温通经络的作用，畅达气血，能起到一个非常好的调理作用。也可以每天按揉，上午按揉100次，下午按揉100次。
需要注意的是，灸法有适应症，也有禁忌证，例如阴虚火旺、咳嗽痰中带血、肝阳上亢、血压偏高、脉象数的这些人群不可使用。此外，酒后也绝不能使用。注意禁忌证的同时，还要注意用火安全，避免烫伤等。
中医运动疏通气血经络
假期延长，现在很多人都宅在家里，运动量减少。中医的太极拳、五禽戏、八段锦等体育项目对室内面积要求不大，而且没有太大的噪音，对邻居也没有什么影响。平时可以结合这些运动项目来调理身体，疏通气血、经络，也能起到健身的作用。
香囊熏艾芳香避秽
中药做香囊是传统方法，在古书上记载，可以起到芳香化湿、芳香辟秽的作用。
在新冠肺炎防治期间，山东医疗队去到湖北一线时带了些药物，熬制时起到熏蒸的作用，整个房间里弥漫着草药的味道。目前来看，没有大样本可寻的证据，但是古书上有这种记述。大家可以在家试用这种办法，包括香囊，熏艾条、艾烟都可以。
但是有一些疾病的患者可能对这种方式不适应，例如哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，气道反应性高，闻到这种异常的烟雾和气味后会诱发基础疾病。
中医预防治疗措施多效果好
此外，中医药还有很多其他办法可以调理身体，包括针灸、药浴、耳穴压豆等，都是中医预防治疗措施。
从山东救治新冠肺炎病例来看，中医药可以全程参与，越早参与越好，尤其是在改善症状、咳嗽、气短、乏力等方面都有非常明显的优势；中医药参与治疗后，减少了激素用量和抗生素的使用；中医中药参与后，使得炎症吸收加快，缩短病程；这次疫情，危重症的发病普遍出现在老年人和有基础疾病的患者身上，这些人群的普遍问题即整体身体素质状况偏差，中医中药参与后，对纠正整体状况、改善体质有非常好的作用，可以最大限度地降低死亡率，避免一些从轻症、重症向危重症的转化，同时可以促进重症、危重症向普通型的转化。 张伟, 百拇医药
疫情期间食饮有节促健康
中医有个词叫“食饮有节”。首先，之前在春节期间，人们进食的食物热量偏高，再加上居家隔离，可能会造成食物热量的堆积，身体无法消耗。此时，建议在饮食上吃得稍微清淡一些，配合室内运动。从中医的角度来说，白色属肺，可以多吃白色食物，比如银耳、藕、百合等食物。
按摩艾灸调整免疫
按摩穴位与预防新冠肺炎没有任何关系。但是，按摩穴位可以调整免疫功能及机体状态。另外，中医还有一个非常好的办法——艾灸。
足三里、神阙、气海，这几个穴位做灸疗可以起到温通经络的作用，畅达气血，能起到一个非常好的调理作用。也可以每天按揉，上午按揉100次，下午按揉100次。
需要注意的是，灸法有适应症，也有禁忌证，例如阴虚火旺、咳嗽痰中带血、肝阳上亢、血压偏高、脉象数的这些人群不可使用。此外，酒后也绝不能使用。注意禁忌证的同时，还要注意用火安全，避免烫伤等。
中医运动疏通气血经络
假期延长，现在很多人都宅在家里，运动量减少。中医的太极拳、五禽戏、八段锦等体育项目对室内面积要求不大，而且没有太大的噪音，对邻居也没有什么影响。平时可以结合这些运动项目来调理身体，疏通气血、经络，也能起到健身的作用。
香囊熏艾芳香避秽
中药做香囊是传统方法，在古书上记载，可以起到芳香化湿、芳香辟秽的作用。
在新冠肺炎防治期间，山东医疗队去到湖北一线时带了些药物，熬制时起到熏蒸的作用，整个房间里弥漫着草药的味道。目前来看，没有大样本可寻的证据，但是古书上有这种记述。大家可以在家试用这种办法，包括香囊，熏艾条、艾烟都可以。
但是有一些疾病的患者可能对这种方式不适应，例如哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，气道反应性高，闻到这种异常的烟雾和气味后会诱发基础疾病。
中医预防治疗措施多效果好
此外，中医药还有很多其他办法可以调理身体，包括针灸、药浴、耳穴压豆等，都是中医预防治疗措施。
从山东救治新冠肺炎病例来看，中医药可以全程参与，越早参与越好，尤其是在改善症状、咳嗽、气短、乏力等方面都有非常明显的优势；中医药参与治疗后，减少了激素用量和抗生素的使用；中医中药参与后，使得炎症吸收加快，缩短病程；这次疫情，危重症的发病普遍出现在老年人和有基础疾病的患者身上，这些人群的普遍问题即整体身体素质状况偏差，中医中药参与后，对纠正整体状况、改善体质有非常好的作用，可以最大限度地降低死亡率，避免一些从轻症、重症向危重症的转化，同时可以促进重症、危重症向普通型的转化。 张伟, 百拇医药