刮痧和拔罐 哪个祛湿气
祛湿，这是很多人对于拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知，这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿。
人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归结为湿气重，其实也未必如此。
拔罐通过物理负压作用，造成毛细血管破裂、出血，疏通瘀滞，调理身体平衡。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。拔罐还有“泻”的功能，常用来治疗各种实证，包括热证和寒证。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热证。相比之下，刮痧作用比较表浅，而拔罐的作用更深入；刮痧只能用在有实证、热证的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。 杨栋, 百拇医药
人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归结为湿气重，其实也未必如此。
拔罐通过物理负压作用，造成毛细血管破裂、出血，疏通瘀滞，调理身体平衡。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。拔罐还有“泻”的功能，常用来治疗各种实证，包括热证和寒证。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热证。相比之下，刮痧作用比较表浅，而拔罐的作用更深入；刮痧只能用在有实证、热证的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。 杨栋, 百拇医药