不同菊花功效不同
不同菊花，功效不同，喝对才养生。
白菊花：白菊花主要用于清肝、明目、败肝火，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛有很好的作用。
黄菊花：黄菊花主要是疏散风热的，主要针对的就是风热感冒。
野菊花：野菊花主要用于清热解毒，但是寒性较大，比较伤胃，一般一天用量不能超过5朵。
菊花茶的食用方法：每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味道更好。
名医话养生, http://www.100md.com
白菊花：白菊花主要用于清肝、明目、败肝火，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛有很好的作用。
黄菊花：黄菊花主要是疏散风热的，主要针对的就是风热感冒。
野菊花：野菊花主要用于清热解毒，但是寒性较大，比较伤胃，一般一天用量不能超过5朵。
菊花茶的食用方法：每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味道更好。
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