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涂防晒霜利大于弊
http://www.100md.com 2020年10月5日 现代保健报 2020.10.05
     美国有线电视新闻网5月7日报道,美国食品和药品管理局(FDA)一项最新研究表明,仅需一天,防晒霜里四种化学成分(阿伏苯宗、二苯酮-3、奥克立林、依莰舒)就会被吸收进入血液,影响健康。这一研究引发公众的担忧:防晒霜还能不能涂了?

    研究的具体内容是:24名志愿者随机使用2款防晒喷雾、1款防晒露、1款防晒乳,遵照充足的涂抹剂量(2毫克/平方厘米)涂抹覆盖在全身75%的皮肤上,每天4次,连续4天。根据美国FDA的规定,如果某种防晒成分能被身体吸收,并且血液浓度超过了0.5纳克/毫升,那么该成分需要进一步评估和研究。而在测试中,上述四种成分的吸收情况都超过了这一上限,所以引发了“防晒霜有毒”的公众恐慌。其实,一般人很难用到这么大剂量的防晒霜,且很多人只涂脸部、手臂,里面的化学成分很难“伤身”;另外,根据这一研究,如果最大剂量使用防晒霜,会超过美国FDA规定的上限,但并没有明确指出会对人体产生哪些危害。研究人员也表示,人们不能因此拒绝防晒霜,正常使用肯定是利大于弊的。

    防晒霜机理分为物理作用和化学作用,前者常用二氧化钛或氧化锌等成分,可以反射紫外线,从而减少吸收,对皮肤不刺激,较安全;后者中的防晒剂先吸收紫外线,再将其转化成较低状态的能量释放出去,从而避免紫外线的损伤,阿伏苯宗、二苯酮-3、奥克立林、依莰舒四种成分就常被添加进化学防晒霜中。

    在选购化学防晒霜时,我们可以查看配方表,有需要的人群避开这些成分:阿伏苯宗(丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)的光稳定性不高,容易致敏;二苯酮-3(氧苯酮、羟苯甲酮)是以前的防晒产品最常用的成分,它风险较大,可能影响内分泌和雌激素水平,容易引起皮肤过敏,有刺激性,有研究发现它可能和女婴的低出生体重有关,但还没有定论,且目前很多防晒产品已经将其淘汰,孕妇、儿童避开这种防晒霜即可;奥克立林不刺激皮肤,也不易被吸收,但它达不到全波段防晒,且暴露在阳光下会释放出氧自由基,长期使用可能导致皮肤老化;依莰舒(麦色滤SX、对苯二亚甲基二樟脑磺酸)相对安全,光稳定性较强。

    综上所述,出门涂防晒霜很有必要。关于它的化学成分伤身,很多并没有科学研究的定论;相反,防晒霜能保护皮肤在一定程度上不受紫外线伤害,防止皮肤过早衰老、长皱纹、松弛,预防晒伤、长斑、鳞状细胞癌、光线性角化病等,这一点是毋庸置疑的。除了涂防晒霜,紫外线强烈时最好打遮阳伞,穿长袖衬衫、长裤,戴宽边帽、太阳镜、口罩,全方位保护皮肤。, 百拇医药