中年男子泡温泉诱发心梗
武汉遭遇极寒天气市民纷纷泡汤养生
心血管疾病患者泡温泉应遵循“一时三控”原则
本报讯(记者 连瑛 张姝)近日武汉气温持续走低，不少市民选择泡温泉来保健养生。但58岁的李先生(化名)在与家人泡温泉过程中，突感胸闷、心慌。家人急忙将李先生从咸宁送回武汉就医，经诊断竟是由于泡温泉诱发心肌梗塞。武汉市中医院心血管内科副主任医师朱浩提醒患有心血管疾病的市民，泡温泉之前一定要对自己身体状况进行评估，泡得时候要遵循“一时三控”原则。
该科室医师张鹏解释，适度泡温泉可改善大脑皮层和心血管功能，使皮肤毛细血管扩张。但心血管疾病患者最怕血管急剧收缩、扩张，若过度地泡温泉会导致血压增高、心跳加速，引发旧疾。
张鹏建议心血管疾病患者在泡温泉之前需要对自己身体状况进行评估，血压过低(90以下)或者过高(140以上)都不宜泡温泉，病情没有得到控制的情况下是不可以泡温泉的。泡温泉时也应注意“一时三控”——时间不宜过长，一个池中泡不超过15分钟，总时长不宜超过45分钟；控制好温度，不要选择过热的池子，37-39℃的水温即可，起身后要注意保暖减少温差；控制好深度，温泉包括卧浴、坐浴、足浴等，心血管疾病患者泡温泉时上半身最好露在水面之上，宜选择坐浴和足浴；控制好动作幅度，泡温泉时要注意慢入慢起，谨防脑部供血不足导致摔跤。
朱浩提醒心血管疾病患者，温泉后不宜再蒸桑拿、按摩。还应备好常用药、急救药，不要独自泡温泉。, 百拇医药
心血管疾病患者泡温泉应遵循“一时三控”原则
本报讯(记者 连瑛 张姝)近日武汉气温持续走低，不少市民选择泡温泉来保健养生。但58岁的李先生(化名)在与家人泡温泉过程中，突感胸闷、心慌。家人急忙将李先生从咸宁送回武汉就医，经诊断竟是由于泡温泉诱发心肌梗塞。武汉市中医院心血管内科副主任医师朱浩提醒患有心血管疾病的市民，泡温泉之前一定要对自己身体状况进行评估，泡得时候要遵循“一时三控”原则。
该科室医师张鹏解释，适度泡温泉可改善大脑皮层和心血管功能，使皮肤毛细血管扩张。但心血管疾病患者最怕血管急剧收缩、扩张，若过度地泡温泉会导致血压增高、心跳加速，引发旧疾。
张鹏建议心血管疾病患者在泡温泉之前需要对自己身体状况进行评估，血压过低(90以下)或者过高(140以上)都不宜泡温泉，病情没有得到控制的情况下是不可以泡温泉的。泡温泉时也应注意“一时三控”——时间不宜过长，一个池中泡不超过15分钟，总时长不宜超过45分钟；控制好温度，不要选择过热的池子，37-39℃的水温即可，起身后要注意保暖减少温差；控制好深度，温泉包括卧浴、坐浴、足浴等，心血管疾病患者泡温泉时上半身最好露在水面之上，宜选择坐浴和足浴；控制好动作幅度，泡温泉时要注意慢入慢起，谨防脑部供血不足导致摔跤。
朱浩提醒心血管疾病患者，温泉后不宜再蒸桑拿、按摩。还应备好常用药、急救药，不要独自泡温泉。, 百拇医药
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