每天苦练街舞 男子“肌溶解”
本报讯(记者 肖凯刘珊珊)30岁的赵思博(化名)在武汉一家公司做文字编辑，平时上班整天坐在电脑前，很少运动。参加工作后他的体重越来越重，178的身高，体重居然达到了260斤。又到了公司年会季，今年部门要在年会上表演街舞，没有任何舞蹈基础的他为了不在年会上出丑，下班一回家他就对着视频练习，而且一跳就是两个小时。第一天跳完后他就感觉双腿疼痛，很不舒服，但以为是运动后的正常反应，并没有当回事。直到第四天，他的腿疼不仅一点没有缓解，连尿液的颜色都变成了浓茶色，在武汉市中心医院诊断为横纹肌溶解。
急诊科主任艾芬介绍，因运动过量导致肌溶解，甚至肾衰竭的病例已经屡见不鲜，这类患者平时久坐不动，突然长时间剧烈运动后容易出现肌肉受损。肌肉细胞里的肌红蛋白会流入血液中，在通过肾脏排出体外时，很容易堵塞肾小管，影响肾脏功能，严重者还会导致急性肾衰竭，如果不及时抢救，随时还可能有生命危险。
专家提醒，在运动、锻炼中一定要根据自己的实际情况量力而行、循序渐进。如果运动过后出现严重的肌肉酸痛，建议先暂停锻炼，并大量饮水，若休息后症状不见好转，并且出现了酱油色小便、身体浮肿、小便减少甚至无尿等典型症状时，应及时到医院检查，以免病情加重，延误治疗。, 百拇医药(肖凯 刘珊珊)
急诊科主任艾芬介绍，因运动过量导致肌溶解，甚至肾衰竭的病例已经屡见不鲜，这类患者平时久坐不动，突然长时间剧烈运动后容易出现肌肉受损。肌肉细胞里的肌红蛋白会流入血液中，在通过肾脏排出体外时，很容易堵塞肾小管，影响肾脏功能，严重者还会导致急性肾衰竭，如果不及时抢救，随时还可能有生命危险。
专家提醒，在运动、锻炼中一定要根据自己的实际情况量力而行、循序渐进。如果运动过后出现严重的肌肉酸痛，建议先暂停锻炼，并大量饮水，若休息后症状不见好转，并且出现了酱油色小便、身体浮肿、小便减少甚至无尿等典型症状时，应及时到医院检查，以免病情加重，延误治疗。, 百拇医药(肖凯 刘珊珊)