工作狂小心了——每天工作超过11小时易患抑郁症
生命奥秘
日前，英国和芬兰的研究人员通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现，长时间工作的人更易患抑郁症，每天工作11个小时以上或每周工作55个小时以上的人则面临更大的风险；此外，最容易患抑郁症的人群是女性、年轻人和薪酬等级较低且有饮酒习惯的人。
据悉，接受调查的这2000多名公务员均在上世纪90年代入职，他们的年龄在35到55岁之间，从事的工作、薪资水平和工作时间均不相同。
在对这些公务员进行了6年的跟踪调查之后，研究人员发现，撇开不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度等因素，加班和抑郁症之间有着“紧密联系”。研究发现，每天工作11个小时或更长时间的人患抑郁症的概率比每天工作7-8个小时的职员高2.5倍。
研究还发现，大部分长时间工作的人是拿着高薪、从事颇具挑战性工作的男性，但他们患抑郁症的比例却相对较低。对此，研究人员认为，一种情况是，较高的收入能够“缓和”心中的抑郁情绪，使他们沉醉在工作之中；另一种可能则是他们拥有更高水平的“社会支援”，比如来自下属的支持。, http://www.100md.com
日前，英国和芬兰的研究人员通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现，长时间工作的人更易患抑郁症，每天工作11个小时以上或每周工作55个小时以上的人则面临更大的风险；此外，最容易患抑郁症的人群是女性、年轻人和薪酬等级较低且有饮酒习惯的人。
据悉，接受调查的这2000多名公务员均在上世纪90年代入职，他们的年龄在35到55岁之间，从事的工作、薪资水平和工作时间均不相同。
在对这些公务员进行了6年的跟踪调查之后，研究人员发现，撇开不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度等因素，加班和抑郁症之间有着“紧密联系”。研究发现，每天工作11个小时或更长时间的人患抑郁症的概率比每天工作7-8个小时的职员高2.5倍。
研究还发现，大部分长时间工作的人是拿着高薪、从事颇具挑战性工作的男性，但他们患抑郁症的比例却相对较低。对此，研究人员认为，一种情况是，较高的收入能够“缓和”心中的抑郁情绪，使他们沉醉在工作之中；另一种可能则是他们拥有更高水平的“社会支援”，比如来自下属的支持。, http://www.100md.com