小心笔记本电脑“烫坏”皮肤
别拿生活中的小事不当事
徐慧珍，武汉市普爱医院皮肤科 主任医师 擅长疾病:变态反应性疾病，病 毒性疾病及性传播疾病等 坐诊时间:周三、周四上午
本报讯 (记者 李莹)笔记本在带给我们方便的同时，也悄悄的影响着我们的健康，甚至稍不注意还能“烫伤”我们的皮肤。家住武泰闸的曾婷今年25岁，就在她最近准备换上新买的裙子时，却惊讶的发现，大腿上出现了大块的红斑和色素沉着，到医院检查，发现尽然患有“火激红斑”，而其病因却是长时间在腿上使用电脑。
“‘火激红斑’也称烤火斑，是因为局部皮肤长期受温热作用而引起。”武汉市普爱医院皮肤科徐慧珍主任告诉记者，通常，患者使用笔记本电脑30分钟后，电脑底座的表面温度明显升高，其底座右侧安装CPU处的温度可升至50多度，如果长时间放在大腿上，就相当于接触了长时间的阳光曝晒，很容易“烫伤”皮肤导致“火激红斑”，甚至在极端的情况下这种病症会引发皮肤癌。
徐主任介绍，尽管“火激红斑”多为良性病程，且主要影响皮肤美观。但这种慢性的、持续时间较长的皮肤炎症会增加患者鳞状细胞癌的可能性。因此，很多电脑生产商如苹果、惠普和戴尔电脑公司在用户手册中都警告使用者不要把笔记本电脑过长时间地放在膝盖或裸露的皮肤上使用。若需放在双膝上使用，一定要在笔记本电脑和皮肤之间放个隔热衬垫，以免皮肤灼伤。
至于已经患有“红斑”的患者，一定要注意保护皮肤，避免反复、长期接触热辐射，使其逐渐自愈。
由于电脑对人体的伤害因人而异，儿童、年老体弱者、妇女尤其是孕妇为敏感人群，其受害程度与接受辐射的积累剂量有关。因此徐主任建议电脑使用者与显示屏保持的距离不少于70厘米，且尽量减少与电脑的接触时间。
电脑使用后，要及时用清水洗掉面部等暴露部位的电磁辐射颗粒，以减轻辐射的危害。此外，使用电脑时还要注意室内通风，经常做做体操，以缓解用脑后脑供血供氧不足。
就饮食而言，要多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。平时要注意补充维生素和增强抵抗力，可多吃新鲜水果、蔬菜、香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣及抗辐射的食品：如绿色蔬菜、海带、猪血、绿豆、黑木耳等。, 百拇医药
徐慧珍，武汉市普爱医院皮肤科 主任医师 擅长疾病:变态反应性疾病，病 毒性疾病及性传播疾病等 坐诊时间:周三、周四上午
本报讯 (记者 李莹)笔记本在带给我们方便的同时，也悄悄的影响着我们的健康，甚至稍不注意还能“烫伤”我们的皮肤。家住武泰闸的曾婷今年25岁，就在她最近准备换上新买的裙子时，却惊讶的发现，大腿上出现了大块的红斑和色素沉着，到医院检查，发现尽然患有“火激红斑”，而其病因却是长时间在腿上使用电脑。
“‘火激红斑’也称烤火斑，是因为局部皮肤长期受温热作用而引起。”武汉市普爱医院皮肤科徐慧珍主任告诉记者，通常，患者使用笔记本电脑30分钟后，电脑底座的表面温度明显升高，其底座右侧安装CPU处的温度可升至50多度，如果长时间放在大腿上，就相当于接触了长时间的阳光曝晒，很容易“烫伤”皮肤导致“火激红斑”，甚至在极端的情况下这种病症会引发皮肤癌。
徐主任介绍，尽管“火激红斑”多为良性病程，且主要影响皮肤美观。但这种慢性的、持续时间较长的皮肤炎症会增加患者鳞状细胞癌的可能性。因此，很多电脑生产商如苹果、惠普和戴尔电脑公司在用户手册中都警告使用者不要把笔记本电脑过长时间地放在膝盖或裸露的皮肤上使用。若需放在双膝上使用，一定要在笔记本电脑和皮肤之间放个隔热衬垫，以免皮肤灼伤。
至于已经患有“红斑”的患者，一定要注意保护皮肤，避免反复、长期接触热辐射，使其逐渐自愈。
由于电脑对人体的伤害因人而异，儿童、年老体弱者、妇女尤其是孕妇为敏感人群，其受害程度与接受辐射的积累剂量有关。因此徐主任建议电脑使用者与显示屏保持的距离不少于70厘米，且尽量减少与电脑的接触时间。
电脑使用后，要及时用清水洗掉面部等暴露部位的电磁辐射颗粒，以减轻辐射的危害。此外，使用电脑时还要注意室内通风，经常做做体操，以缓解用脑后脑供血供氧不足。
就饮食而言，要多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。平时要注意补充维生素和增强抵抗力，可多吃新鲜水果、蔬菜、香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣及抗辐射的食品：如绿色蔬菜、海带、猪血、绿豆、黑木耳等。, 百拇医药