母乳喂养身材走不了样
5.20全国母乳喂养宣传日专家——
对于婴儿来说，母乳是最安全、最营养的天然食物。世界卫生组织建议在婴儿生命最初的6个月内给予纯母乳喂养，6个月至2岁或更长时间内在补充其他食物的同时应继续母乳喂养。5月20日是全国母乳喂养宣传日，武汉市妇幼保健院儿保科陈忠主任医师表示，母乳喂养好处多，只要条件允许，妈妈们都应该给宝宝进行母乳喂养。
母乳喂养，母婴双赢
现在，不少年轻妈妈担心母乳喂养会身材走样，而改为配方奶喂奶。“事实上母乳喂养并不是导致身材走样的原因，相反母乳喂养还会大大降低女性患乳腺增生，对促进子宫收缩，恢复月经周期有积极作用。”陈忠表示，乳腺增生是由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所引起的乳房疾病，其发病率高，困扰着很多的女性。分娩后产妇身体的孕激素和雌激素较孕前会发生变化，此时进行母乳喂养对乳腺功能是一种生理调节，一定程度上能起到预防乳腺增生的作用。
陈忠强调，早期母乳喂养还能加深母婴之间的感情，对宝宝神经运动功能发育有积极作用。
“母乳喂养是最经济、最营养、最安全的。”陈忠表示，市场上销售的配方奶粉，营养不及母乳，只是极大限度地接近母乳。他指出，“母乳相对于配方奶粉中所含的蛋白质、脂肪、乳糖，更易于宝宝吸收消化。且母乳中含有很多免疫物质，能有效提高婴儿抵御疾病以及抗过敏的能力。陈忠表示，世界卫生组织建议在婴儿生命最初的6个月内给予纯母乳喂养，6个月至2岁或更长时间内在补充其他食物的同时应继续母乳喂养。他建议，妈妈们在自身条件充许的情况下，孩子的断奶时间可在1岁半。
冷藏奶加热，勿用微波炉
对于大多数妈妈而言，随着产假的结束，她们必须重返职场，不能在家里给宝宝哺乳了。对于想坚持给宝宝母乳喂养的妈妈们该怎么办呢？
陈忠表示，妈妈们可以在上班之前，用吸奶器把奶吸出，盛在密封的容器里，放入冰箱的冷藏室。另外，冷藏的母乳给宝宝喝之前必须合理加热。加热的过程不建议使用微波炉，这样会破坏母乳的营养成分。而应把冷藏的母乳放入温水中，让其慢慢自然升温。
陈忠提醒，每次使用吸奶器前后，要彻底清洗消毒。最好是当天吸出的母乳当天喝完。
记者 肖凯 王琛, 百拇医药